{"id":272,"date":"2020-02-24T17:22:57","date_gmt":"2020-02-24T17:22:57","guid":{"rendered":"http:\/\/carmelarufanges.es\/?p=272"},"modified":"2020-02-28T10:16:16","modified_gmt":"2020-02-28T10:16:16","slug":"yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carmelarufanges.es\/?p=272","title":{"rendered":"YOGA"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a9 Carmela Rufanges   &#8211;   <strong>COMENTAR\u00a0<\/strong><em>en \u2018entradas recientes\u2019 o \u2018archivo<\/em>s\u2019<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/carmelarufanges.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/yoga-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-274\" srcset=\"https:\/\/carmelarufanges.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/yoga-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/carmelarufanges.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/yoga-300x225.jpg 300w, https:\/\/carmelarufanges.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/yoga-768x576.jpg 768w, https:\/\/carmelarufanges.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/yoga.jpg 1169w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>No postergo lo importante ni un solo d\u00eda, es mi naturaleza escorpiana. Analizo y decido con incisiva precisi\u00f3n cada movimiento&#8230;. \u00bfPero a qui\u00e9n pretendo enga\u00f1ar?, yo soy sentimiento y emotividad. Abanderada de imposibles y voz de los justos que sufren la exclusi\u00f3n de la potente arma de esa fingida condescendencia perpetrada por los poderosos de bolsillo, que se creen con la potestad de decidir por futuros <em>muertos<\/em> que nunca son los suyos.<\/p>\n\n\n\n<p>Es verdad que la vida te proyecta hacia caminos impensables y a m\u00ed me ha invitado a entrar en ese s\u00e1nscrito&nbsp;que significa &#8216;uni\u00f3n&#8217;, &nbsp;esa uni\u00f3n que nos transmite con infinita paciencia y tranquilizadora voz nuestro altruista y cercano profesor de yoga, Antonio Buch\u00f3. <\/p>\n\n\n\n<p>De su mano hemos descubierto un yoga repleto de sensaciones, tierno y permisivo con el cuerpo, un cuerpo que en mi caso est\u00e1 tan acostumbrado a ser un envase humano de disciplina y de superaci\u00f3n basada en el sufrimiento, que esa nueva perspectiva me descoloca y me hace viajar a lo m\u00e1s rec\u00f3ndito del inconsciente, de ese inconsciente que imagino repleto de diminutos cajones, con tiradores incrustados y perfectamente mimetizados con la decoraci\u00f3n de mi desarrollado sistema l\u00edmbico.<\/p>\n\n\n\n<p>Respirar incienso, percibir, parar, escuchar y\npensar es m\u00e1gico. Me embauca la oportunidad de elegir sin renunciar, una herramienta\ntan poderosa que solo los seres humanos somos capaces de administrar. <\/p>\n\n\n\n<p>Recrearse en cada asana y escuchar los latidos del coraz\u00f3n fusion\u00e1ndose en armon\u00eda con la respiraci\u00f3n, es un regalo para el cuerpo y la mente.<\/p>\n\n\n\n<p>Necesito pensar que la testarudez por hacer cosas que \u201cproduzcan\u201d es una elecci\u00f3n aprendida. Quiz\u00e1 se trate de disfrutar y sentir m\u00e1s las peque\u00f1as cosas,  por poco versado y \u00fatil que parezca. <\/p>\n\n\n\n<p>Y para darle una oportunidad a este principio, que es tan maleable y transformador como tu quieras, concluyo que conocerse a uno mismo quiz\u00e1s es algo lento y lleno de <em>claroscuros<\/em>, pero empiezo a pensar que es tan necesariamente imprescindible como respirar.<\/p>\n\n\n\n<p>Con toda la extensi\u00f3n, y siendo consciente de que este saludo solo debe hacerse desde la autenticidad, con la intenci\u00f3n de crear un<strong> <\/strong>v\u00ednculo genuino entre las personas, m\u00e1s all\u00e1 de intereses, expectativas y roles sociales&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p>Namast\u00e9<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a9 Carmela Rufanges &#8211; COMENTAR\u00a0en \u2018entradas recientes\u2019 o \u2018archivos\u2019 No postergo lo importante ni un solo d\u00eda, es mi naturaleza escorpiana. 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